O CURSO GLICEMIA SOB MEDIDA (GSM) PARA GESTANTES PENSANDO PRA VOCÊ!

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O CURSO GLICEMIA SOB MEDIDA (GSM) PARA GESTANTES PENSANDO PRA VOCÊ!


Aprenda a controlar a diabetes gestacional sem medo da comida, com foco na sua saúde e segurança do seu bebê


Aprenda a controlar a diabetes gestacional sem medo da comida, com foco na sua saúde e segurança do seu bebê


Aprenda a controlar a diabetes gestacional sem medo da comida, com foco na sua saúde e segurança do seu bebê

Porque o Glicemia Sob Medida para gestantes é ideal pra você?

Porque o Glicemia Sob Medida para gestantes é ideal pra você?

Porque o Glicemia Sob Medida para gestantes é ideal pra você?

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Você aprende de forma simples e segura a controlar a diabetes na gravidez, sem dietas rígidas ou medo de comer, por meio de mais de 20 videoaulas práticas e fáceis de acompanhar.


Além disso, recebe materiais de apoio completos — como checklists, cardápios para cada trimestre, listas de alimentos proibidos, índices glicêmicos e muito mais — para te ajudar a colocar tudo em prática com facilidade.


Você ainda aprende a flexibilizar suas refeições usando a contagem de carboidratos — assim, não precisa repetir sempre as mesmas opções.


Com todo o apoio que você precisa, vive a gestação com mais tranquilidade, confiança e sem pressão.

Você aprende de forma simples e segura a controlar a diabetes na gravidez, sem dietas rígidas ou medo de comer, por meio de mais de 20 videoaulas práticas e fáceis de acompanhar.


Além disso, recebe materiais de apoio completos — como checklists, cardápios para cada trimestre, listas de alimentos proibidos, índices glicêmicos e muito mais — para te ajudar a colocar tudo em prática com facilidade.


Você ainda aprende a flexibilizar suas refeições usando a contagem de carboidratos — assim, não precisa repetir sempre as mesmas opções.


Com todo o apoio que você precisa, vive a gestação com mais tranquilidade, confiança e sem pressão.

Você aprende de forma simples e segura a controlar a diabetes na gravidez, sem dietas rígidas ou medo de comer, por meio de mais de 20 videoaulas práticas e fáceis de acompanhar.


Além disso, recebe materiais de apoio completos — como checklists, cardápios para cada trimestre, listas de alimentos proibidos, índices glicêmicos e muito mais — para te ajudar a colocar tudo em prática com facilidade.


Você ainda aprende a flexibilizar suas refeições usando a contagem de carboidratos — assim, não precisa repetir sempre as mesmas opções.


Com todo o apoio que você precisa, vive a gestação com mais tranquilidade, confiança e sem pressão.

Como é o curso por dentro:

Como é o curso por dentro:

Como é o curso por dentro:

Impacto hormonal no metabolismo materno

Impacto hormonal no metabolismo materno

Impacto hormonal no metabolismo materno

Neste módulo, você vai entender como os hormônios "diabetogênicos" da gestação afetam seu metabolismo, os riscos da glicemia alta e como isso pode influenciar a saúde do seu bebê no futuro.

Neste módulo, você vai entender como os hormônios "diabetogênicos" da gestação afetam seu metabolismo, os riscos da glicemia alta e como isso pode influenciar a saúde do seu bebê no futuro.

Neste módulo, você vai entender como os hormônios "diabetogênicos" da gestação afetam seu metabolismo, os riscos da glicemia alta e como isso pode influenciar a saúde do seu bebê no futuro.

Como é feito o diagnóstico e como acompanhar

Como é feito o diagnóstico e como acompanhar

Como é feito o diagnóstico e como acompanhar

Você vai aprender como é feito o diagnóstico da diabetes gestacional, como monitorar a glicemia no dia a dia e quais exames são importantes para cuidar da sua saúde e do bebê com mais segurança.

Você vai aprender como é feito o diagnóstico da diabetes gestacional, como monitorar a glicemia no dia a dia e quais exames são importantes para cuidar da sua saúde e do bebê com mais segurança.

Você vai aprender como é feito o diagnóstico da diabetes gestacional, como monitorar a glicemia no dia a dia e quais exames são importantes para cuidar da sua saúde e do bebê com mais segurança.

Alimentação para diabetes gestacional

Alimentação para diabetes gestacional

Alimentação para diabetes gestacional

Neste módulo, você vai aprender como manter o ganho de peso adequado, calcular suas calorias diárias e controlar a glicemia, inclusive em jejum. Vai entender o uso de adoçantes, aprender a contar carboidratos e receber cardápios por trimestre, além de saber quais alimentos evitar.

Neste módulo, você vai aprender como manter o ganho de peso adequado, calcular suas calorias diárias e controlar a glicemia, inclusive em jejum. Vai entender o uso de adoçantes, aprender a contar carboidratos e receber cardápios por trimestre, além de saber quais alimentos evitar.

Neste módulo, você vai aprender como manter o ganho de peso adequado, calcular suas calorias diárias e controlar a glicemia, inclusive em jejum. Vai entender o uso de adoçantes, aprender a contar carboidratos e receber cardápios por trimestre, além de saber quais alimentos evitar.

Suplementação para controlar a glicemia

Suplementação para controlar a glicemia

Suplementação para controlar a glicemia

Saiba como a modulação intestinal pode influenciar sua glicemia, quais suplementos auxiliam na sensibilidade à insulina e controle da glicemia.

Saiba como a modulação intestinal pode influenciar sua glicemia, quais suplementos auxiliam na sensibilidade à insulina e controle da glicemia.

Saiba como a modulação intestinal pode influenciar sua glicemia, quais suplementos auxiliam na sensibilidade à insulina e controle da glicemia.

Exercícios físicos na gravidez

Exercícios físicos na gravidez

Exercícios físicos na gravidez

Como os exercícios ajudam no controle da glicemia e quais são seguros na gestação, trazendo benefícios para sua saúde e para o desenvolvimento do bebê.

Como os exercícios ajudam no controle da glicemia e quais são seguros na gestação, trazendo benefícios para sua saúde e para o desenvolvimento do bebê.

Como os exercícios ajudam no controle da glicemia e quais são seguros na gestação, trazendo benefícios para sua saúde e para o desenvolvimento do bebê.

O que muda com uso de insulina

O que muda com uso de insulina

O que muda com uso de insulina

Mesmo usando insulina, a alimentação equilibrada continua sendo essencial. Neste módulo, você vai aprender como ajustar sua dieta para manter a glicemia bem controlada.

Mesmo usando insulina, a alimentação equilibrada continua sendo essencial. Neste módulo, você vai aprender como ajustar sua dieta para manter a glicemia bem controlada.

Mesmo usando insulina, a alimentação equilibrada continua sendo essencial. Neste módulo, você vai aprender como ajustar sua dieta para manter a glicemia bem controlada.

Uso de corticoides e glicemia

Uso de corticoides e glicemia

Uso de corticoides e glicemia

Entenda como os corticoides podem alterar os níveis de glicose e o que fazer para minimizar esses efeitos, protegendo sua saúde e do bebê.

Entenda como os corticoides podem alterar os níveis de glicose e o que fazer para minimizar esses efeitos, protegendo sua saúde e do bebê.

Entenda como os corticoides podem alterar os níveis de glicose e o que fazer para minimizar esses efeitos, protegendo sua saúde e do bebê.

Aspectos emocionais

Aspectos emocionais

Aspectos emocionais

Como o impacto emocional influencia diretamente na sua glicemia. Aprenda estratégias para manter o equilíbrio emocional.

Como o impacto emocional influencia diretamente na sua glicemia. Aprenda estratégias para manter o equilíbrio emocional.

Como o impacto emocional influencia diretamente na sua glicemia. Aprenda estratégias para manter o equilíbrio emocional.

Preparando para o parto e pós parto

Preparando para o parto e pós parto

Preparando para o parto e pós parto

Neste módulo, você vai entender como a glicemia pode influenciar a via de parto, os riscos de manter a glicemia alterada após o nascimento e quais exames fazer no pós-parto para cuidar da sua saúde na maternidade.

Neste módulo, você vai entender como a glicemia pode influenciar a via de parto, os riscos de manter a glicemia alterada após o nascimento e quais exames fazer no pós-parto para cuidar da sua saúde na maternidade.

Neste módulo, você vai entender como a glicemia pode influenciar a via de parto, os riscos de manter a glicemia alterada após o nascimento e quais exames fazer no pós-parto para cuidar da sua saúde na maternidade.

Não deixe sua glicemia amanhecer alterada novamente

Não deixe sua glicemia amanhecer alterada novamente

Não deixe sua glicemia amanhecer alterada novamente

Através do método GSM você vai controlar a diabetes gestacional com segurança, clareza e leveza — mesmo que você tenha acabado de receber o diagnóstico e esteja com medo de comer “errado”

Através do método GSM você vai controlar a diabetes gestacional com segurança, clareza e leveza — mesmo que você tenha acabado de receber o diagnóstico e esteja com medo de comer “errado”

Através do método GSM você vai controlar a diabetes gestacional com segurança, clareza e leveza — mesmo que você tenha acabado de receber o diagnóstico e esteja com medo de comer “errado”

E quando você aprender o método que une ciência, acolhimento e prática alimentar realista, você poderá:

E quando você aprender o método que une ciência, acolhimento e prática alimentar realista, você poderá:

E quando você aprender o método que une ciência, acolhimento e prática alimentar realista, você poderá:

Ter acesso a cardápios acessíveis de acordo com seu estado nutricional e montar suas próprias refeições com confiança, sem medo da comida


Monitorar sua glicemia e entender o que ela está te dizendo


Proteger o desenvolvimento do seu bebê


Ter mais tranquilidade e autonomia durante a gestação


Evitar picos de glicose sem dietas extremas

Ter acesso a cardápios acessíveis de acordo com seu estado nutricional e montar suas próprias refeições com confiança, sem medo da comida


Monitorar sua glicemia e entender o que ela está te dizendo


Proteger o desenvolvimento do seu bebê


Ter mais tranquilidade e autonomia durante a gestação


Evitar picos de glicose sem dietas extremas

Ter acesso a cardápios acessíveis de acordo com seu estado nutricional e montar suas próprias refeições com confiança, sem medo da comida


Monitorar sua glicemia e entender o que ela está te dizendo


Proteger o desenvolvimento do seu bebê


Ter mais tranquilidade e autonomia durante a gestação


Evitar picos de glicose sem dietas extremas

Veja o que minhas alunas estão dizendo sobre o meu método

Veja o que minhas alunas estão dizendo sobre o meu método

Veja o que minhas alunas estão dizendo sobre o meu método

Elas são pessoas como você e conseguiram esses resultados.

Elas são pessoas como você e conseguiram esses resultados.

Elas são pessoas como você e conseguiram esses resultados.

Sobre a criadora do curso

Sobre a criadora do curso

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Meu nome é Allyne Marot, sou nutricionista - CRN 1 8197, formada desde 2012, especialista em clínica com foco em saúde materna e gestantes. Ao longo da minha jornada, já ajudei centenas de mulheres a viverem a gestação com mais saúde, equilíbrio e segurança.


Criei o curso Glicemia Sob Medida para oferecer um caminho claro, seguro e sem terrorismo nutricional para gestantes com diabetes gestacional. Tudo com base em evidências científicas e com uma linguagem acessível, que acolhe e orienta de verdade.


Meu objetivo é te ajudar a construir uma rotina alimentar sustentável, proteger o desenvolvimento do seu bebê e passar por essa fase com mais tranquilidade e confiança.

Meu nome é Allyne Marot, sou nutricionista - CRN 1 8197, formada desde 2012, especialista em clínica com foco em saúde materna e gestantes. Ao longo da minha jornada, já ajudei centenas de mulheres a viverem a gestação com mais saúde, equilíbrio e segurança.


Criei o curso Glicemia Sob Medida para oferecer um caminho claro, seguro e sem terrorismo nutricional para gestantes com diabetes gestacional. Tudo com base em evidências científicas e com uma linguagem acessível, que acolhe e orienta de verdade.


Meu objetivo é te ajudar a construir uma rotina alimentar sustentável, proteger o desenvolvimento do seu bebê e passar por essa fase com mais tranquilidade e confiança.

Meu nome é Allyne Marot, sou nutricionista - CRN 1 8197, formada desde 2012, especialista em clínica com foco em saúde materna e gestantes. Ao longo da minha jornada, já ajudei centenas de mulheres a viverem a gestação com mais saúde, equilíbrio e segurança.


Criei o curso Glicemia Sob Medida para oferecer um caminho claro, seguro e sem terrorismo nutricional para gestantes com diabetes gestacional. Tudo com base em evidências científicas e com uma linguagem acessível, que acolhe e orienta de verdade.


Meu objetivo é te ajudar a construir uma rotina alimentar sustentável, proteger o desenvolvimento do seu bebê e passar por essa fase com mais tranquilidade e confiança.

Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.

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por apenas

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R$ 197,00

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Parcele em até 12x no cartão*

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Pagamento 100% seguro com acesso imediato

Pagamento 100% seguro com acesso imediato

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*Acréscimos podem ser aplicados pela Hotmart no parcelamento

*Acréscimos podem ser aplicados pela Hotmart no parcelamento

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GARANTIA DE 7 DIAS

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Seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.

Seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.

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COMPRA 100% SEGURA

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Seus dados pessoais e de pagamento são confidenciais.

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Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

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Este curso é para mim, que estou com diabetes gestacional?

Este curso é para mim, que estou com diabetes gestacional?

Este curso é para mim, que estou com diabetes gestacional?

Sim! O curso é feito especialmente para gestantes com diagnóstico de diabetes gestacional que buscam entender a doença e controlar a glicemia de forma segura, prática e sem medo da alimentação. Mesmo que você nunca tenha estudado sobre nutrição ou controle glicêmico antes, vai conseguir acompanhar com facilidade.

Sim! O curso é feito especialmente para gestantes com diagnóstico de diabetes gestacional que buscam entender a doença e controlar a glicemia de forma segura, prática e sem medo da alimentação. Mesmo que você nunca tenha estudado sobre nutrição ou controle glicêmico antes, vai conseguir acompanhar com facilidade.

Sim! O curso é feito especialmente para gestantes com diagnóstico de diabetes gestacional que buscam entender a doença e controlar a glicemia de forma segura, prática e sem medo da alimentação. Mesmo que você nunca tenha estudado sobre nutrição ou controle glicêmico antes, vai conseguir acompanhar com facilidade.

Preciso de indicação médica para fazer o curso?

Preciso de indicação médica para fazer o curso?

Preciso de indicação médica para fazer o curso?

Não. O curso é educativo, totalmente seguro e baseado em evidências científicas. Ele vai te ajudar a entender melhor sua condição, interpretar orientações profissionais e tomar decisões mais conscientes no dia a dia.

Não. O curso é educativo, totalmente seguro e baseado em evidências científicas. Ele vai te ajudar a entender melhor sua condição, interpretar orientações profissionais e tomar decisões mais conscientes no dia a dia.

Não. O curso é educativo, totalmente seguro e baseado em evidências científicas. Ele vai te ajudar a entender melhor sua condição, interpretar orientações profissionais e tomar decisões mais conscientes no dia a dia.

O curso ensina o que comer?

O curso ensina o que comer?

O curso ensina o que comer?

Sim! Você vai aprender na prática como montar refeições equilibradas, com controle de carboidratos, exemplos de cardápios e alimentos recomendados em cada fase. Tudo explicado de forma leve, sem terrorismo nutricional e respeitando sua realidade.

Sim! Você vai aprender na prática como montar refeições equilibradas, com controle de carboidratos, exemplos de cardápios e alimentos recomendados em cada fase. Tudo explicado de forma leve, sem terrorismo nutricional e respeitando sua realidade.

Sim! Você vai aprender na prática como montar refeições equilibradas, com controle de carboidratos, exemplos de cardápios e alimentos recomendados em cada fase. Tudo explicado de forma leve, sem terrorismo nutricional e respeitando sua realidade.

O conteúdo serve para quem usa insulina?

O conteúdo serve para quem usa insulina?

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Sim. O curso orienta tanto quem está controlando apenas com alimentação quanto quem precisa de insulina. Você aprenderá sobre monitoramento da glicemia, como interpretar os valores e adaptar sua rotina alimentar com segurança.

Sim. O curso orienta tanto quem está controlando apenas com alimentação quanto quem precisa de insulina. Você aprenderá sobre monitoramento da glicemia, como interpretar os valores e adaptar sua rotina alimentar com segurança.

Sim. O curso orienta tanto quem está controlando apenas com alimentação quanto quem precisa de insulina. Você aprenderá sobre monitoramento da glicemia, como interpretar os valores e adaptar sua rotina alimentar com segurança.

Por quanto tempo terei acesso ao curso?

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Você terá acesso por 1 ano após a compra, podendo assistir no seu ritmo e voltar ao conteúdo sempre que quiser.

Você terá acesso por 1 ano após a compra, podendo assistir no seu ritmo e voltar ao conteúdo sempre que quiser.

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© 2025 Allyne Marot. Todos os direitos reservados.

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